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तनाव, चिंता, डिप्रेशन आपके दांत पर डाल सकता है बुरा असर, जानें कैसे?

पुराने तनाव, अवसाद या चिंता से पीड़ित आपको दांतों की बहुत सारी समस्याओं के प्रति बुरा असर डाल सकता है। विस्तार से जानने के लिए पढ़े ये खबर।

नई दिल्ली: ऐसे कई वजह हैं जो आपके मुंह के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। जैसे गलत खान-पान, अपर्याप्त ब्रशिंग से लेकर खराब दांत स्वच्छता तक। आपके दंत स्वास्थ्य में मानसिक स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। तनाव, चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों को विभिन्न कारणों से दांतों की समस्या होने का खतरा अधिक हो सकता है।

दांतों की चिंता वाले लोग अपने दंत चिकित्सक के पास जाने या दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं से गुजरने से बच सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक व्यापक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति से उत्पन्न हो सकता है, जैसे सामान्य चिंता विकार या दंत चिकित्सा अभ्यास में पिछले नकारात्मक अनुभव। उदास या चिंतित लोग भी खराब भोजन विकल्प चुन सकते हैं या फिर वो अपने पोषण पर ध्यान नहीं दे रहे हैं जिसके कारण उनके दंत स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

चिंता और अवसाद जैसी मानसिक बीमारियां कई समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जो शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के सेवन से दांतों की सड़न और गुहाओं का कारण बन सकती हैं। डिप्रेस्ड लोगों में खराब पोषण होता है, जो दांतों की सतह के इनेमल को प्रभावित कर सकता है,” डॉ कहते हैं। डिप्रेशन से ग्रस्त व्यक्ति के लिए दैनिक गतिविधियों में रुचि खोना भी आम है जिसमें ब्रश करना या शॉवर लेना शामिल है।

एक्पर्ट्स कहते हैं कि “डिप्रेशन आपको थका हुआ या अपने दांतों को ब्रश करने या फ्लॉस करने के लिए प्रेरित नहीं कर सकता है, और धूम्रपान, नशीली दवाओं के दुरुपयोग या शराब का कारण बन सकता है, जो सभी मसूड़ों की बीमारी और मुंह के कैंसर का कारण बन सकते हैं।” ब्रिटिश सोसाइटी ऑफ पीरियोडोंटोलॉजी के अनुसार, जब मानसिक स्वास्थ्य और दंत समस्याओं के बीच संबंध की बात आती है, तो तनाव जोखिम कारकों में से एक है। तनावग्रस्त लोगों के लिए धूम्रपान करना, अपनी मौखिक स्वच्छता दिनचर्या की उपेक्षा करने और दंत चिकित्सा नियुक्तियों को याद करने की अधिक संभावना होती है। इन सभी से कई दंत स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है।

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बताते चले ​​कि ”मानसिक स्वास्थ्य के उपचार से जुड़ी दवाएं भी मौखिक स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकती हैं। एंटीड्रिप्रेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स के साथ, शुष्क मुंह से जुड़ी कई दवाओं में से हैं। जिन्हें ज़ेरोस्टोमिया भी कहा जाता है। वास्तव में, लार प्रवाह दर 58 तक गिर सकती है 58% उन व्यक्तियों में जो ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट जैसे एमिट्रिप्टिलाइन लेते हैं। इसलिए नशीले पदार्थ का कम से कम सेवन करें और खानपान पर भी खास ध्यान दें।

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